
Познайомтесь з нашим йога-тренером
Тарасенко Катерина Русланівна
Досвідчений йога-інструктор, ділиться своїм баченням практики:
Йога для мене – це універсальний шлях до гармонії тіла та розуму, доступний кожному незалежно від віку та фізичної підготовки. Через практику ми не лише підвищуємо гнучкість та енергетику тіла, але й досягаємо глибокого відновлення, вибудовуючи природний баланс у роботі м'язів та суглобів, що дозволяє пізнати себе через динамічну медитацію та досягти справжньої внутрішньої трансформації.