Тарасенко Катерина Русланівна

Викладання різних напрямків йоги: Хатха-йога з фокусом на статичні пози, концентрацію та внутрішню роботу; Віньяса-флоу з акцентом на синхронізацію дихання та динамічного руху; Аштанга-віньяса йога для розвитку сили, витривалості та контролю над розумом і тілом. Професійна адаптація програм з урахуванням рівня підготовки клієнтів та застосування індивідуального підходу до кожного практикуючого, враховуючи особливості та проблемні зони.

Проведення спеціальних практик, включаючи цвяхостояння, медитації та техніки глибокої релаксації (Шавасана). Розробка комплексних програм дихальних та фізичних практик для занять у форматі онлайн та офлайн.