Факти про нас
Наша мета - допомогти вам досягти гармонії тіла й розуму, позбутися болю у тілі, забезпечуючи індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Фізична реабілітація
Ми займаємося лікуванням захворювань хребта та суглобів. У своїй роботі поєднуємо сучасні методики відновлення, складаючи для кожного клієнта індивідуальну програму відновлення з урахуванням його захворювань, фізіологічних особливостей та способу життя.

Фітнес
Ефективні тренування для всіх рівнів підготовки. Персональний підхід, сучасне обладнання та досягнення ваших фітнес-цілей.

Йога
Комплексні практики для гармонії тіла й розуму. Підвищення гнучкості, зміцнення м'язів та покращення психоемоційного стану.
Допомагаємо
досягти мети
Комплексний підхід до вдосконалення тіла та розуму. Створюємо індивідуальний шлях до вашої мети через найефективніші практики та методики.
Свобода руху
Відновлюємо природну рухливість суглобів, позбавляємо від болю та обмежень. Повертаємо радість вільного руху та активного життя через роботу з тілом та професійний супровід.
Гармонія та баланс
Поєднуємо древні практики йоги та сучасні фітнес технології для досягнення внутрішньої рівноваги. Покращуємо гнучкість, координацію та концентрацію, навчаємо правильному диханню.
Сила та витривалість
Формуємо міцний м'язовий корсет, підвищуємо енергійність та працездатність. Розвиваємо силу, витривалість та функціональну підготовку через ефективні тренування.
Здорова постава
Виправляємо поставу, зміцнюємо м'язи спини, знімаємо напругу. Створюємо правильні рухові звички для комфортного життя без болю.
Відновлення та реабілітація
Повертаємо здоров'я після травм та операцій. Усуваємо больові синдроми, відновлюємо функції суглобів та м'язів через комплексний підхід.
Емоційний баланс
Знімаємо стрес, покращуємо якість сну, підвищуємо життєвий тонус. Вчимо технікам розслаблення та самовідновлення для щоденної практики.
Кожен крок вашого
шляху до здоров'я
підтримується нашим досвідом та інноваціями.
Кому ми
допомагаємо
Спорт простір, в якому покращують здоров'я, самопочуття, якість тіла і життя
Людям з хронічними захворюваннями
Живіть повноцінним життям без обмежень. Ми розробимо для вас програму, яка значно зменшить больові відчуття, покращить рухливість та допоможе контролювати симптоми вашого захворювання.
Ви зможете повернутися до улюблених занять та насолоджуватися кожним днем.
Вагітним та молодим мамам
Насолоджуйтесь материнством без дискомфорту. Наші безпечні програми допоможуть вам підготувати тіло до пологів, зменшити біль у спині, швидко відновитися після народження дитини.
Ви отримаєте енергію для турботи про малюка та себе.
Офісним працівникам
Забудьте про біль у спині та шиї. Наші спеціалісти допоможуть покращити вашу поставу, розроблять комплекс вправ для розвантаження м’язів під час роботи та допоможуть створити ергономічне робоче місце.
Ви відчуєте прилив енергії та підвищення продуктивності.
Літнім людям
Залишайтеся активними та незалежними. Ми допоможемо вам покращити баланс, зміцнити м’язи та суглоби, знизити ризик падінь.
Наші програми розроблені так, щоб ви могли насолоджуватися повноцінним життям, проводити час з онуками та подорожувати без обмежень.
Дітям та підліткам
Забезпечте здоровий розвиток вашої дитини. Наші програми спрямовані на зміцнення імунітету, корекцію постави, розвиток координації та витривалості.
Ви побачите, як ваша дитина стає сильнішою, впевненою та більш самостійною, незалежно від початкового рівня фізичного розвитку.
Спортсменам та активним людям
Відновіть свою форму та перевершіть власні рекорди. Наші програми допоможуть вам швидко повернутися до улюбленого спорту після травм, збільшити витривалість та покращити результати.
Ви отримаєте індивідуальний план тренувань, який враховує особливості вашого організму та цілі.
Поширені запитання
Якщо у вас є запитання?
Напиши нам чи зателефонуй і ми з радістю допоможемо.
Як довго триває курс реабілітації?
Тривалість курсу реабілітації залежить від типу травми, індивідуальних цілей і фізичного стану клієнта.
Зазвичай вона може тривати від декількох тижнів до кількох місяців.
Початковий період часто зосереджений на відновленні базових функцій, зняття причини болю, а подальші етапи націлені на зміцнення м’язів і відновлення повної рухливості. Рекомендації щодо тривалості реабілітації найкраще обговорити з тренером-реабілітологом, щоб визначити оптимальний курс.
Чи потрібно мати направлення від лікаря?
Для того щоб почати займатись лікувальною фізичною культурою (ЛФК) зазвичай рекомендується мати направлення від лікаря, особливо якщо ЛФК є частиною реабілітаційного процесу після травм або захворювань. Направлення допомагає нашим тренерам-реаблітологам врахувати індивідуальні медичні потреби та обмеження клієнта, що робить тренування більш безпечними та ефективними. Водночас, для загального оздоровлення, занять фітнесом, йогою або масажу не обов'язкового направлення, проте консультація з лікарем завжди бажана.
Наші тренери-реабілітологи перед початком занять проводять консультацію, діагностику опорно-рухового апарату, досліджують МРТ або КТ хребта і суглобів і враховують інші захворювання клієнта. Це дозволяє прицільно і ефективно працювати над потребами клієнтів для покращення їх здоров'я в цілому.
Чи працюєте ви з дітьми?
Так, ми працюємо з дітьми віком від 7 років, надаючи послуги як лікувальної фізкультури (ЛФК), так і загальної фізичної підготовки. ЛФК для дітей спрямована на корекцію постави, зміцнення м’язів і покращення рухливості, що особливо важливо в період активного росту. Заняття з загальної фізичної підготовки розвивають витривалість, силу та координацію, закладаючи основу для здорового фізичного розвитку.
Чи надаєте ви послуги онлайн?
Так, ми надаємо послуги онлайн: проводимо консультації з тренером-реабілітологом, заняття з фітнесу, фізичної реабілітації, пілатесу, стретчингу та йоги. Це дозволяє нашим клієнтам отримати необхідну підтримку та рекомендації зручним для них способом.
Чи працюєте ви зі страховими компаніями?
Ми наразі не співпрацюємо зі страховими компаніями. Проте завжди готові надати детальну інформацію про послуги, щоб ви могли узгодити можливості відшкодування безпосередньо зі своєю страховою компанією, якщо це необхідно.
Консультація
- Збір анамнезу (аналіз МРТ, рентген знімків)
- М’язово-фасціальна діагностика
- Визначення тригерних (больових) точок всього тіла
- Діагностика постави, стопи
- Діагностика рухливості суглобів та стану м’язово-зв’язувального апарату
- Персональна програма тренування для домашнього використання
- Персональна програма самомасажу
Персональне тренування
- Повний супровід з тренером-реабілітологом
- Масаж тригерних точок
Масаж тригерних точок
Групове заняття з йоги
Групове заняття зі стретчингу
Пн-Пт: 8:00 - 21:00
Сб: 8:00 - 16:00
Нд: Вихідний